Évaluer vos besoins alimentaires

La première étape pour déterminer la quantité de chaque culture nécessaire, consiste à calculer la quantité d'aliments cibles que vous ou votre famille consommez en un an.

"Feuille de travail des besoins alimentaires annuels"

"Qu'est ce que je veux cultiver ?"

Comme tout le monde est différent, utilisez les feuilles de travails ci-dessus pour vous aider à évaluer la quantité de nourriture nécessaire sur une base hebdomadaire, mensuelle et enfin annuelle.

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